SERVICES
30 min
1 h
80 dollars canadiens
Disponible en ligneLire plusun chemin personnalisé vers l’équilibre, la vitalité et la reconnexion à soi
1 h
111 dollars canadiens
1 h
144 dollars canadiens
1 h
125 dollars canadiens
30 min
15 dollars canadiens
ÉVÈNEMENT, ATELIER & RETRAITE
Atelier
Atelier sur l'Ayurveda
J’ai la joie profonde de guider deux ateliers lumineux d’une heure sur l’Ayurveda, dans le cadre d’une retraite sur une journée au Studio de yoga chaud Carpe Diem à Beloeil.
Retraite
Retraite Hivernale
À travers l'ayurveda et le yoga, célébrons la transition vers la douceur et la lenteur de l'hiver.
Retraite
Kama Artha
Retraite yoga & bien-être en nature au féminin !
Dans cet espace de transformation, vous embrasserez
KAMA – la joie pure d’être, le plaisir, la passion –
& ARTHA – l’abondance, les ressources.
Atelier
Atelier culinaire Ayurvédique
Venez découvrir les fondements d’une alimentation ayurvédique équilibrée, adaptée aux rythmes de la vie moderne !
YOGA & Cie
Cours de Yoga offert en studio, en déplacement et à l'extérieur
Yoga Postnatal Maman Bébé
Lait Source, Napierville
Session Printemps 2026 en cours
aux 2 semaines
Mon approche, remplie de légèreté et de joie, vise à offrir un chemin vers la sérénité et l’équilibre.
J'offre un yoga spécifique pour accompagner les mamans, avec des techniques de respiration et des étirements pour soutenir le corps et tonifier, tout en renforçant la connexion avec bébé.
Yogalates
Prochaine Session Été 2026 - Dunham
Samedi matin | 10h à 11h
Pilates Flow – Une classe fluide et accessible à tous pour bouger en conscience, renforcer le corps et cultiver la joie dans un décor enchanteur de la fermette au ralenti à Dunham. Un moment pour se dépasser en douceur et repartir énergisé.
Inscription en cours
60$ la session de 5 classes | 18$ en Drop In
Yoga Postnatal Maman Bébé
Yoga Tribe, Brossard
Prochaine Session à venir
Mon approche, remplie de légèreté et de joie, vise à offrir un chemin vers la sérénité et l’équilibre.
J'offre un yoga spécifique pour accompagner les mamans, avec des techniques de respiration et des étirements pour soutenir le corps et tonifier, tout en renforçant la connexion avec bébé.
Yoga Poussette Active
Espace Tralala yoga, St-Jean-sur-Richelieu
Prochaine Session à venir automne 2026
Yoga Poussette Active – Une séance en plein air dynamique pensée pour les parents! On bouge avec bébé, on renforce tout le corps en douceur et on fait le plein d’énergie.
En déplacement sur la bande du canal à Saint-Luc (Saint-Jean-sur-Richelieu)
Yoga Prénatal
Montréal / Montérégie
À venir
Je guide chacun à se reconnecter à son corps, son cœur et son esprit, encourageant l'éveil à son potentiel intérieur avec douceur et bienveillance.
J'offre un yoga spécifique pour accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, avec des techniques de respiration et des étirements pour soutenir le corps et préparer à la naissance, tout en renforçant le lien avec bébé.
À PROPOS
Notre Engagement
Ganga Ayurveda + Yoga est une destination de bien-être dédiée à la médecine ayurvédique, au yoga, à la méditation et à la pleine conscience. Nous proposons une gamme variée de services allant des fiches recettes, des rituels aux cours de yoga et de méditation virtuels, ainsi que des accompagnements en personne et en ligne. Notre site met en lumière nos services et produits exclusifs, accompagnés d'un blog et d'une newsletter, pour rester connecté à notre univers. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être holistique.
TÉMOIGNAGES CLIENTS
Les séances de yoga nidra en ligne m'ont profondément apaisé et régénéré. J'ai ressenti un ancrage puissant et une légèreté incomparable.
Lyne
Les recettes ayurvédiques ont amélioré ma digestion et mon bien-être général. Un grand merci pour ces précieux conseils.
Maria
Soyez informés
Inspirez. Détendez. Expirez. Souriez.
Et abonnez-vous pour recevoir plus de moments comme celui-ci.